学习计划小学模板(优选10篇)

时间：2023-07-07 02:54:01 曲蔚然

　　学习计划小学模板篇1

　　20xx 年是全面贯彻落实党的十八大精神以及党的十八届三中全会精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，深入贯彻落实科学发展观，为进一步提高自己的党性和各方面素质以适应新要求，现结合自己的生活工作实际，制定本年度学习计划如下：

　　一、学习目标

　　提高自身政治理论水平，增强政治敏锐性；加强党章知识的学习，提高工作能力和效率，以实现自身综合素质的发展。

　　二、学习任务

　　1、深入学习贯彻党的十八大和党的十八届一中、二中、三中全会精神。采取多种形式开展学习活动，在全面准确，广泛深入上下功夫，引导广大党员干部职工准确把握科学发展观的科学内涵，着力解决影响制约科学发展的突出问题，不断提高科学发展的能力，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性。

　　三、学习时间与形式

　　1、周一至周五，上班时在不影响业务工作的情况下，利用一切可利用的时间学习。

　　2、周六、周日，学习 4 个小时。

　　3、每星期利用网络资源，上网学习个 2 小时。

　　4、每天用半个小时阅读当天报纸、杂志，了解国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。

　　四、学习要求：

　　(1)明确意义，提高理论学习的自觉性。要深刻认识新形势下政治理论学习的重要性，运用理论指导实践。

　　(2)突出重点，增强理论学习的针对性。坚持理论联系实际，要把提高理论水平同提高贯彻落实科学发展观、打造科学和谐运管的能力结合起来，围绕运管事业推进过程中出现的重点难点问题，调查研究、解放思想、化解难题、突破瓶颈。

　　(3)创新方法，增强理论学习的有效性。要增强学习的制度化和规范性，认真参加党员学习，努力完成规定学习内容和学时，注重自学和调研.

　　(4)做好学习记录、考勤等有关工作。

　　学习计划小学模板篇2

　　第一，学习计划，具体如下:

　　1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。

　　计划大概每天完成6面暑假作业。

　　2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。

　　并有重点的选择背诵。

　　3.预习六年级上册数学相关内容。

　　4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

　　5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

　　6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

　　第二，生活计划具体如下:

　　1.培养个人的生活能力，比如:做饭、洗衣服。

　　帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

　　第一整理该文章。

　　3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。

　　每个星期六去游泳馆游泳一次。

　　每天还要早起，不睡懒觉。

　　如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。

　　见人要有礼貌。

　　这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

　　大原则:少吃、多动、多喝水!少吃

　　每天早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

　　星期一

　　(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。

　　一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

　　星期二

　　(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。

　　咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期三

　　(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期四

　　(午餐):两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期五

　　(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

　　星期六

　　(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期日

　　(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　注:1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。

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　　2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

　　注意事项:

　　一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、三餐禁食菜单外食物。

　　四、咖啡不可加糖。

　　五、不可喝牛奶。

　　六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。

　　七、可以用茶或白开水代替咖啡。

　　八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

　　九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多动:多散步、运动、作体操。

　　睡前跳30分钟的跳绳

　　只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨

　　塑身操一

　　动作:仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。

　　在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。

　　每日至少二次以上!

　　PS:一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。

　　效果:可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。

　　塑身操二

　　动作:身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。

　　然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。

　　每日至少三次以上!

　　效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。

　　多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。

　　减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。

　　因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!

　　学习计划小学模板篇3

　　一、学习内容

　　1、熟练地数出数量在10以内的物体的个数，会区分几个和第几个，掌握数的顺序和大小，掌握10以内各数的组成，会读、写0――10各数。

　　2、初步知道加、减法的含义和加减法算式中各部分部分名称，初步知道加法和减法的关系，比较熟练地计算一位数的加法和10以内的减法。

　　3、初步学会根据加、减法的含义和算法解决一些简单的实际问题。

　　4、认识符号“=”，会使用这些符号表示数的大小。

　　5、直观认识长方体、正方体、圆柱、球、长方形、正方形、三角形和圆。

　　6、初步了解分类的方法，会进行简单的分类。

　　8、认真作业、书写整洁的良好习惯。

　　9、通过实践活动体验数学与日常生活的密切联系。

　　1、比多少、例如|：1、下面椭圆形比长方形多------个，长方形比椭圆形少-------个，椭圆形比长方形多--------个。

　　二、○里添、 =。

　　1、 6○9 2+3○5 8○5+2 6-3○3+2 7+2○9

　　2、 6 4 8 3 9 0 按从大到小的顺序排列。(或从小到大的顺序排列)填空

　　3、75 4 1

　　4、8前面是，后面是。

　　能准确的分清左右和第3个和3个的区别。例如：图上共有------个小星星。给右数第三个涂上红色，给左数第五个涂上绿色。把左边3个圈起来。把右边四个圈起来。

　　5、熟练地掌握2、3、4、5、6、7、8、9的分解，从而准确熟练地计算从0到9的任何形式的口算。例如|： 5+1= 4-0= 8-2= 9-5= 6+3= 5+0= 0+0= 2+=7 6-=3 -5=3 +4=8

　　+=7 - =1 -=0 这样的练习必须天天进行，要有速度还要书写工整，计算准确。

　　学习计划小学模板篇4

　　既然选择了远方，便只顾风雨兼程

　　——题记

　　暑假踏着稳健有力的步伐向我走来，即将升入初三的我清楚地意识到；这个依旧会酷热难耐的假期将会被我们这群准初三的学生赋予怎样不同寻常的意义，又将会借此机会在来年迸发出怎样绚烂的异彩。因此，把握好眼前来之不易的韬光养晦的大好机会，是现如今迈向初三的第一步，也是较为关键的一步。

　　要怎么把握好这个暑假呢？翻阅着眼前熟悉的课本和习题册，我不停地在问自己。同时，脑海中一份大致的假期目标和计划渐渐成型。首先，自然是要好好提升我的数学能力了。作为历来我最不擅长的科目，在这次期考中，数学不仅“毫无悬念”地继续扮演着“最拉分科目”的角色，还刷新了有史以来最低的分数纪录——52分。这个可怕而又令人无可奈何的分数，在这个非同寻常的时期里发出一种危险的信号：假若我的数学成绩再没有提高，等待我的，将会是中考的全盘皆输。因为在中考，任何一科的缺陷都将会是致命的，所以在这个暑假，对于数学，这个在中考中占了120分的主科目，即使现在提升会非常辛苦，哪怕收效甚微，我也要放手一试。对此，我做了如下计划；

　　1.在假期复习期间，对于数学的学习时间有所侧重，并将其列为复习重点。

　　2.以章节为单位，对七上到八下的数学课本内容和知识点再次熟悉巩固。

　　3.针对薄弱项进行专项练习，如函数等重要考点。

　　4.认真完成数学作业，对于在作业中遇到的问题要常记录。

　　其次，是愈来愈差的物理。化学。这两个科目在初三的学习中会以新科目的形象出现，尤其是物理，我对与八下的内容运用不是十分熟练，如浮力，杠杆等，但这偏偏这又是中考的重点，且初三时的电学又是物理的一道大难关。两股压力叠加，无疑会降低我的复习效率。而化学作为一门注重记忆，理解与灵活运用的学科，能否很好地适应和掌握还是一个未知数。所以，在这个暑假，我打算；

　　1.复习巩固八下的物理知识点，认真做题巩固。

　　2.预习九年级的物理化学，争取开学时能跟上老师的步伐。

　　3.认真完成作业。

　　对于语文和英语，由于精力有限，我只计划完成年级布置的任务并完成作业即可

　　在这个暑假，游戏的欢乐与洒脱的畅游自然是要被丢弃或是慢慢放下了。不管是为了能使自己离梦想更进一步，还是急功近利地去追求，凭借自己的努力在来年中考斩获佳绩，都是为了在人生的一个大的转折点上超越自己，不辜负过去的自己许下的承诺，不给未来的自己留下遗憾。

　　学习计划小学模板篇5

　　为不断提高我校教师师德素养和业务水平，根据市教育局《关于做好20xx年中小学教师暑期政治学习工作的通知》和《关于做好20xx年暑期中小学教师继续教育工作的通知》的文件精神，结合我校实际，制定20xx年我校教师暑期政治和业务学习计划。

　　一、培训对象:方桥小学全体在职教职工。

　　二、培训主要内容

　　1、开展以“爱与责任”为主题的师德教育活动，重点是认真学习徐立科同志的先进事迹和崇高精神以及身边优秀教师的先进事迹。

　　2、教师职业道德专题学习。组织教师认真学习《中小学教师职业道德规范》和《中国师德手册》等。

　　3、学习掌握新课程改革理论和教育教学技能。主要学习解读《浙江省义务教育教学管理指南》并展开讨论。

　　三、培训形式及时间安排

　　以校本研修和集中培训相结合、理论学习与交流研讨相结合、集中学习与分散自学相结合等形式进行。集中学习时间为20xx年8月26日—8月29日。

　　四、培训要求

　　1、时间要求。学习时间为上午8：00——10：00，下午1：30——3：30（特殊情况另定时间）。严格考勤制度，按时参加，不迟到、早退，有事必须事先办好请假手续。

　　2、每位教师要认真参加学校的集中培训，认真做好培训笔记，积极参与讨论。因故不能参加培训的教师应补上培训笔记。

　　3、培训结束每位教师要认真撰写1篇高质量的暑期学习体会文章。

　　4、通过学习，剖析自我，强化教师依法执教意识，树立正确的价值观、质量观和人才观，自觉履行教师职责，提高教育教学效率，做一个师德高尚，业务精良的人民教师。

　　培训时间培训内容安排培训形式培训地点负责人8月26日上午

　　1、暑期学习动员会，学习奉教人﹝20xx﹞77、78号文件和学校教师暑期学习计划。

　　2、《中小学教师职业道德规范》学习。集中六甲班江亚文顾贤定下午1、学习徐立科同志的先进事迹和崇高精神；观看身边优秀教师事迹录像，并开展讨论。集中多媒体教室顾贤定8月27日上午学习《中国师德手册》第一章至第三章，并开展讨论。集中六甲班周亚珍下午学习《中国师德手册》第四章至第六章，并开展讨论。集中六甲班王嘉栋8月28日上午厦门市教育局副局长任勇所作的视频讲座――《走向卓越,为什么不》，并结合教师自身实际展开讨论。集中多媒体教室教研组长下午学习解读《浙江省义务教育教学管理指南》第一章﹤课程管理﹥、第三章﹤教师专业发展管理﹥，并结合学科实际展开讨论。集中六年级教室教研组长8月29日上午学习解读《浙江省义务教育教学管理指南》第二章﹤教学常规管理﹥，并结合学科实际展开讨论。集中六年级教室教研组长下午开展“如何成为一名新时期人民满意教师”专题讨论，撰写学习体会文章，并上传相关学习资料。

　　学习计划小学模板篇6

　　第一阶段：知识梳理形成知识网络（4月22日-5月10日完成）具体做法是：师生每人全套初中数学教材经常带在身边备用，对各章节按《数与式》、《方程与不等式》、《函数及其应用》、《图形与几何初步》、《图形与变换》、《图形与证明》、《概率及统计初步》这七个单元进行系统复习，资料的选取以《中考密码》为主。在每一个单元复习中，为了有效地使学生弄清知识的结构，先用一定的时间让学生按照自己的实际有目的地自由复习。要求学生在复习中重点放在理解概念、弄清定义、掌握基本方法上。教师引导学生对本单元知识进行系统归类，弄清内部结构，然后让学生通过恰当的训练，加深对概念的理解、结论的掌握、方法的运用和能力的提高。每复习一个单元，要进行单元过关测试，及时总结得与失，可使学生对知识的学习深入一步。第一轮复习应该注意：

　　（1）首先，必须人人过记忆关。必须做到记牢记准所有的定义、法则、公式、定理等，没有准确无误的记忆，就不可能有好的结果。

　　（2）要充分发挥学生的主体作用，给学生尽可能多的动手、动脑、讨论的时间，让他们去说、去做，暴露他们的思维过程，激发学生的思维潜能。

　　（3）精讲精练，举一反三、触类旁通。“大练习量”是相对而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的练。而是有针对性、典型性、层次性、切中要害的强化练习。

　　（4）定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化，有利于大面积提高教学质量。

　　第二阶段：专题复习.如果说第一阶段是总复习的基础，是重点，侧重双基训练，那么第二阶段就是第一阶段复习的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力。第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；第二轮复习重点突出，主要集中在热点、难点、重点内容上，特别是重点；注意数学思想的形成和数学方法的掌握，这就需要充分发挥教师的主导作用。可进行专题复习，如“填空专项训练”、“选择专项训练”、“解答题专项训练并且穿插综合题训练”，比如：“方程型综合问题”、“不等式应用题”、“应用性的函数题”、“几何综合问题”、“统计类的应用题”、“探索性应用题”、“开放题”、“阅读解题”、“方案设计题”等问题以便学生熟悉、适应这类题型。选题：精心编排各省市中考题，进行训练。第二轮复习应该注意：

　　（1）专题复习要有一定的难度，这是第二轮复习的特点决定的，没有一定的难度，学生的能力是很难提高的。但要兼顾各种因素把握一个度。

　　（2）专题复习的重点是揭示思维过程。不能加大学生的练习量，更不能把学生推进题海；不能急于赶进度。

　　（3）综合题点题教学过程中，“点”—要点中要害；“透”—要让学生透彻理解，及时总结。一定要把思路与方法教给学生，同时教师要评析到位，从细微处入手，让学生分析，弄清错误原因，清楚自己薄弱环节，熟悉一般分析思路，并与学生一起深入研讨。

　　第三阶段：综合训练.这一阶段，重点是提高学生的综合解题能力，训练学生的解题策略，加强解题指导，提高应试能力。具体做法是：从近几年山西省及其它各省市中考试题、我校正在使用的《中考密码》以及其它参考资料中的模拟试卷中精选十份进行训练，每份的练习要求学生独立完成，老师及时批改，重点讲评。对学生仍然模糊的或已忘记的知识让学生回归课本，进一步巩固和加深，迎接中考。

　　第三轮复习应该注意：

　　（1）模拟题必须要有模拟的特点。时间的安排，题量的多少，低、中、高档题的比例，总体难度的控制等要切近中考题。

　　（2）批阅要及时，趁热打铁，切忌连考两份。

　　（3）评分要狠。可得可不得的分不得，答案错了的题尽量不得分。

　　（4）立足一个“透”字。一是要讲透；二是要展开；三是要跟上足够量的跟踪练习题；四要以题代知识。

　　（5）要避免学生对考试产生畏惧心理，甚至把模拟考试也当成负担。通过各种途径在不同的阶段，对学生进行个别心理辅导、群体心理辅导，使学生正确对待压力与挫折，正确看待成绩，增强自信，发挥学习的最佳效能。总之，在初三数学总复习中，发掘教材，夯实基础是根本；共同参与，注重过程是前提；精选习题，提质减负是核心；强化训练，发展能力是目的。只有这样，才能以不变应万变，以一题带一片，开发学生的思维空间，真正训练学生的综合能力及水平。篇三：20xx中考新生：如何制定有效的初三学习计划表20xx中考新生：如何制定有效的初三学习计划表初中阶段,初一是基础,初二是关键,初三是冲刺。是充满色彩和富有机遇的,只要确定合理的目标、调适好心态并投入努力。

　　1、全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2、结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：知识、能力的实际；“缺欠”的实际；时间的实际；教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　3、长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：掌握知识目标；培养能力目标；掌握方法目标；达到成绩（分数）目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排；安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　8、提高学习时间的利用率。时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9、计划要留有余地。

　　10、注意效果，定期检查，及时调整。检查内容：

　　（1）计划中的学习任务是否完成？

　　（2）是否基本按计划去做？

　　（3）学习效果如何？

　　（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。篇四：初三中考学习计划安排表初三中考学习计划安排表篇五：初三学习计划表初三学习计划表_掌门1对1经过了初二，同学们的学习地位也稳定下来了，马上就要升入初三了，更需要静下心来稳扎稳打的复习，下面是一个初三学习计划表：

　　1、全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2、结合实际，确定目标.订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：

　　(1)知识、能力的实际;

　　(2)缺欠的实际;

　　(3)时间的实际;

　　(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　3、长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：

　　(1)掌握知识目标;

　　(2)培养能力目标;

　　(3)掌握方法目标;

　　(4)达到成绩(分数)目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

　　(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;

　　(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;

　　(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　8、提高学习时间的利用率时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

　　(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;

　　(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9、计划要留有余地。

　　10、注意效果，定期检查，及时调整。检查内容：

　　(1)计划中的学习任务是否完成

　　(2)是否基本按计划去做

　　(3)学习效果如何

　　(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

　　附：初三同学周一到周五的学习计划表周一至周五每日的学习计划表时间

　　活动内容

　　6:20～6:30

　　起床洗漱

　　6:300～6:45

　　去学校

　　7:05～7:50

　　晨读

　　7:50～8:20

　　吃早餐

　　8:20～12:00

　　上课

　　12:00～12:30

　　吃午餐

　　12:30～14:00

　　在学校房子自己复习功课。周一：语文;周二：数学;周三：英语;周四：化学，物理;周

　　五：政治，历史

　　14:00～14:20

　　去教室上课

　　14:20～17:00

　　上课

　　17:00～17:50

　　课外活动

　　17:50～18:20

　　吃晚餐

　　18:20～20:55

　　在学校晚自习 20:55～21:20

　　放学回家

　　21:20～22:20

　　回家复习功课。

　　学习计划小学模板篇7

　　为了不断提高急诊科护理人员的急救知识和技能，更好的适应急诊护士的角色，胜任急诊抢救工作，具备急诊专科护士资质，适应当前护理专业发展的需要，特制定本计划：

　　一.培训目标

　　1，培养护士有良好的职业道德，慎独敬业精神；

　　2、掌握护患沟通技巧，具有独立处置投诉的能力；

　　3、掌握120联动系统的调度工作，及院前急救的各项护理技术；

　　4、掌握急诊科常见疾病的急救护理与流程；

　　5、掌握急诊科常见药物的给药方法，常用剂量，不良反应，注意事项；

　　6、熟练掌握急诊科各种仪器的操作流程。

　　二.培训计划:

　　急诊科内培训，ICU培训

　　1、理论知识学习：科内每月组织业务学习两次；

　　2、专科技能培训：每月组织专科技能培训两次；

　　3、定期组织人员参加120院前现场急救演练；

　　4、7月份起每月派2两名护士到ICU学习。

　　三.培训内容理论培训

　　1、如何做好急诊窗口服务形象；

　　2、医护沟通技巧的提升；

　　3、各种突发事件的应急处理；

　　4、急性左心衰的急救护理与流程；

　　5、脑卒中的急救护理与流程；

　　6、成人无脉性心脏骤停的急救护理与流程；

　　7、高血压危象的急救护理与流程；

　　8、急腹症的临床表现与急救；

　　9、急性心肌梗死的急救；

　　10、休克的临床表现与急救；

　　11、多发伤，复合伤的急救与流程；

　　12、致命性哮喘的急救与流程；

　　13、急性有机磷中毒的急救与流程。

　　四、操作培训

　　1、心肺复苏（单人，双人）；

　　2、静脉留置针；

　　3、吸痰法；

　　4、心电监护仪的操作；

　　5、洗胃机的操作；

　　6、心电图的操作；

　　7、输液泵的使用；

　　8、除颤仪的使用；

　　9、呼吸机应用及保养；

　　10、止血，包扎，搬运。

　　培训时间：强化培训2个月，

　　第一个月急诊课常见病种理论强化培训。第二个月急诊科专业技能强化培训。

　　考核方法：

　　采用单项考核、多项考核与综合考核相结合，笔试与实际操作考核相结合的考核方法，一方面考核护士的业务能力，一方面了解带教效果。

　　1. 单项考核

　　护士长协同指导老师，单独对培训者进行某一项指定的理论操作考核，如心电监护、呼吸机消毒保养、各种仪器的操作规程、急救车上的抢救药物及常见疾病的抢救程序等。

　　2.多项考核

　　临床培训阶段考核的主要形式。考核培训者某一常见病人的护理知识的掌握程度、工作方式、方法与效果，了解培训者急诊科护理工作程序和方法熟练程度。

　　3.综合考核

　　对培训者的心理素质、身体素质、专业素质几个方面的综合评价，通过个人鉴定、指导老师评价、医护人员反馈、病人及家属意见，综合考试考核成绩和护理工作实绩，确定培训者能否胜任急诊科工作。

　　学习计划小学模板篇8

　　为全面落实新学年教师读书方案，全面启动新教育实验，我校对新一轮教师理论学习读书活动提出如下要求：

　　一、认真阅读教育局及学校下发的有关图书，在保证图书完好无损的前提下，在书中适当圈划，学期末图书要上交学校。

　　二、认真撰写读书笔记及心得笔记，每本书书写读书笔记不得少于5000字，读书心得不得每周少于1篇，每篇不少于500字。学期结束两本笔记均要上交学校备查。

　　三、每月上传一篇读书心得到木犁网，所写心得必须与所读书目吻合。学校定期对各位老师的心得上传情况进行检查评比，结果纳入教师考绩之中。

　　四、每本指定书目读完，学校将组织一次相关理论测试，每个老师必须上交答卷。

　　五、每学期结束学校将组织优秀理论学习笔记评比活动、优秀读书心得评比活动、“我的教育人生”读书征文评比活动、“我在读书中成长”读书演讲比赛、读书沙龙活动等。对在读书活动中表现突出的老师给予表彰奖励。

　　学习计划小学模板篇9

　　周一到周五时间事件注意事项计时(分)下午4：30~4：50吃下午点心饭前要洗手20下午4：50~5：30做老师布置的家庭作业1. 慢慢写，认真书写；

　　2. 认真读题，看清楚再动笔；

　　3. 检查改正错题

　　4. 要背的课文先读10遍；

　　5. 预习课文(读2~3遍)40没有家庭作业1. 习字；

　　2. 做一页口算心算下午5：30~6：00玩或看电视30下午6：00~7：00吃晚饭1. 饭前要洗手

　　2. 早吃完早去玩

　　3. 正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看电视或看课外书30晚上7：30~8：30做没做完的家庭作业

　　做课外作业

　　准备明天上学的文具家庭作业（预习课文/家听/更改错题）

　　课外作业（习字/口算心算）

　　若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡看书30晚上10：00睡觉说明：A)下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。

　　B)提高效率，将有更多的时间娱乐。

　　C)周五可以在晚上10：30分前睡觉。周六和周日时间事件注意事项计时(分)上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手-上午9：30~10：30做没做完的家庭作业

　　做课外作业

　　复习复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字

　　练习：语文卷一份数学卷一份30上午10：30~12：00自由活动90中午12：00~12：30中午饭时间30下午12：30~6：00午睡和自由活动-下午6：00~7：00晚饭时间60晚上7：00~7：30自由活动30晚上7：30~8：30改正上午的错题

　　准备明天上学的文具（周日）若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡看书30晚上10：00睡觉说明：A)中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。

　　B)提高效率，将有更多的时间娱乐。

　　C)周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。

　　学习计划小学模板篇10

　　暑假放假了，孩子们怎么办呢？上什么班好呢？

　　再看，幼儿园大门外的各种暑假班的广告满天飞舞，看的我眼花缭乱，心花怒放！

　　难不成，也要孩子随波逐流参加这个暑假大培训之中？

　　童年是美好的，童年是短暂的，童年是唯一的，怎样让孩子度过一个无忧无虑的童年呢？

　　暑假到了，我的宝贝需要做些什么？我这个母亲应该做些什么呢？纠结无比啊……

　　近几日，家长朋友纷纷找我咨询：暑假让孩子们上什么班？家里没有人看孩子、不想让孩子输在起跑线上……

　　不想让孩子输在起跑线上，这个喊了多年的口号，听起来是多么的冠冕堂皇啊！是啊！哪个为人父母者，不想自己的儿子成龙；哪个为人父母者，不想自己的女儿成风？

　　不想让孩子输在起跑线上！!

　　可近日与儿子共读了绘本《小步走路》后，我不禁质疑了，我们孰对孰错？

　　《小步走路》看似一本简简单单的绘本，可细细品味却蕴含着一些人生的大道理！

　　书中描述三只鸭子在森林里迷路了。年纪最小的那只一会儿吵着要找妈妈，一会儿说他的脚好酸，聪明的鸭大哥教他“一小步、一小步”地向前走，鸭二哥还给他取个名字叫“小步”。小步在哥哥的鼓励下，时快时慢地埋头走路。有时走累了，他又赖在原地不想动，哥哥总是耐心地提醒他“一小步、一小步”地向前走。最后，小鸭子果然走到家了，结局非常温馨动人。其实，人生的道理也是如此，在孩子成长的过程中，我们陪同孩子只要一小步、一小步，专心地往前走，不知不觉就到达目的地了，我们又何必劳心费神的为孩子一口气的报完绘画抱舞蹈、报完舞蹈抱口才…….

　　一路上，孩子疲惫地奔波在各个特长班……

　　你、我、他，累得忘乎所以……

　　虽然，每天忙的晕头转向，可总还会觉得，为什么省吃俭用的供养孩子，孩子的成绩还这么不理想？

　　要知道，芸芸众生，成龙成凤的还是少数人！

　　其实，在教育孩子成长的路上，我们只需要向鸭哥哥们学习，鼓励、引导孩子一小步、一小步的、勇敢的向前进、向前进……

　　孩子，如花似玉、鲜艳欲滴，纯真而唯美！

　　就像小鸭子一样，只要从小学会小步走路，长大后遇到挫折时，也会懂得调整体力，放慢脚步去面对各种问题......

　　作为孩子成长路上的引领者，我们要及时鼓励不爱走路或走不动的孩子，看着自己的双脚，一步、一步地往前走，一边走一边数：一小步、一小步……

　　在欣赏身边美景时，不知不觉的走到最后，还可以达成目标，取得理想的成绩！

　　难道，这仅仅是对孩子而言吗？我们大人不也是常常这样无力吗?前途茫茫，看不到终点，走不动，也不想走！

　　然后，坐在地上，心里痛苦的挣扎，祈祷着奇迹的出现……

　　也许，我们也要听听鸭子大哥的话，不必左顾右盼，只要专心“一小步、一小步”地往前走就对了!